Канал "Мандзяк Віктор" присвячений здоров'ю та фітнесу, де автор Віктор Мандзяк ділиться своїм досвідом та знаннями про раціональне харчування, фізичну активність та оптимізацію свого здоров'я. Канал пропонує корисні поради та дослідження з питань дієтики та спорту, щоб допомогти підписникам досягти і підтримувати своє фізické та моральне здоров'я.
Канал також досліджує вплив різних факторів на здоров'я, такі як генетика, середовище та виховання, щоб допомогти підписникам розуміти, які чинники впливають на їхню масу тіла та загальний стан здоров'я. Автор каналу надає практичні поради та досвід, який може бути корисним для тих, хто шукає способів покращити своє здоров'я та вести здоровий спосіб життя.
Канал "Мандзяк Віктор" пропонує підписникам інформацію про різні аспекти здоров'я та фітнесу, щоб допомогти їм досягти своїх цілей та підтримувати свій фізичний та моральний стан.
😎-26 кг скинув Володя, тренуючись у кріслі колісному "Я звернувся до Віктора - і результат можете бачити на фотог...
🫒НАСКІЛЬКИ КОРИСНА ОЛІЯ?
ЧИМ ПЕРЕКУСЮВАТИ?
🔥5 місяців зберігає результат "У мене зараз найкраща фігура, з тих що була 😊" Марина Спарінопті худнула з...
ЯК (НЕ) ЗАЇДАТИ СТРЕС? - ЛАЙФХАК ВІД ВІТІ В тіло людини через дірку в обличчі (рот) мають потрапляти калорії... періоди...
КОЛИ ТРЕБА (МОЖНА) ЇСТИ? Ти не мусиш снідати, але можеш снідати. Ти можеш пізно вечеряти, а можеш взагалі не вечеряти....
💬 «З'явилися нові звички, з'явилось розуміння, як треба харчуватись не тільки на схудненні, але і в цілому в жи...
МІНУС 39 КГ😍 На фото — Наталія Сербіна – учасниця програми «Наука і здоровий глузд» за 550 днів змінила своє життя і...
🥔ЯКІ ПРОДУКТИ ШКІДЛИВІ?
РАХУЄШ КАЛОРІЇ, АЛЕ НЕ МОЖЕШ ПОХУДАТИ? АЙ-ЙА-Й-ЯЙ, ПІДПИЩИК... Причин того, чому мій підпищик рахує калорії, та не худн...
💬 «Вельми задоволений результатом... не переставайте вірити в себе і довіряти професіоналам.» Такі слова в підопічног...
🤔 ЯК ЗМІНИТИ СВОЮ ФІГУРУ? Повне відео дивись за посиланням тут 😎
Всі новини