Зимнее чаепитие

Зимой организм особенно нуждается в поддержании иммунитета. Помощниками в этом могут стать правильные напитки.

Почаевничаем?

⚡️ Чёрный чай – классический выбор. Чтобы чаепитие было полезным, можно добавить лимон, мёд, имбирь или что-то из пряностей – например, гвоздику, корицу или кардамон.
⚡️ Зелёный чай лучше выбирать с жасмином или мятой – так вы сделаете своему иммунитету подарок. В любом случае не промахнетесь, ведь зеленый чай богат антиоксидантами.
⚡️ Улун. Выбирая улун, вы балансируете между чёрным и зелёным чаем. Улун согревает и тонизирует.
⚡️ Пуэр. Обладает специфическим «землистым» вкусом, но прекрасно согревает в холодное время года.

Отдельной строкой идут травяные чаи.

🍃 Ромашковый – успокаивающий;
🍃Липовый – согревающий (хорош в начале простуды);
🍃С добавлением шиповника – кладезь витамина С.

Приятного зимнего чаепития!

💊 Живи здорово