Звички та прогрес.

На просторах Threads зараз активно обговорюють тему трекінгу звичок - і не дарма.

Зміни не відбуваються за один день.
Саме тому важливо не лише ставити цілі, а й бачити свій прогрес.

Регулярність і спостереження за власними діями допомагають помічати прогрес навіть тоді, коли результат ще не очевидний.

Ми підготували трекер звичок, який допоможе вам структурувати день, додавати нові корисні практики у свою рутину

Переходь за посиланням та завантажуй або копіюй трекер:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nirIdr_-naozN_GkPN-HRE5ZN8c__GXqPjkSxZIe8fc/edit?usp=sharing