2024-08-01 12:00:01
Зв’язок мозок–шлунок–підшлункова: як гриби можуть допомогти навести лад у головній метаболічній вісі
Часто ми думаємо, що зайва вага, діабет чи проблеми з обміном речовин — це про їжу, цукор або генетику. Але в реальності, у більшості випадків першопричина — хронічний стрес.
Стрес, що не минає → підвищений кортизол → порушення регуляції голоду, насичення, глюкози.
І тут усе зводиться до однієї осі: мозок — кишківник — підшлункова.
🔄 Як працює цей трикутник?
🔹 Мозок, а точніше гіпоталамус, постійно зчитує дані про рівень глюкози, стресу й голоду. Він керує всім балетом гормонів.
🔹 Шлунок і кишечник мають свою нервову систему — ентеральну. Вони сигналізують, коли ви ситі (через GLP-1, серотонін, грелін).
🔹 Підшлункова залоза, реагуючи на ці сигнали, виробляє інсулін або глюкагон — гормони, які знижують або підвищують рівень глюкози.
Коли все працює злагоджено — організм легко справляється з їжею, не накопичує зайве, а мозок чітко бачить, коли зупинитись. А коли один з них виходить із ладу — тіло починає грати не в вашу користь.
Постійний стрес → підвищений кортизол → збій у спілкуванні між гіпоталамусом і кишківником.
У результаті:
– мозок не бачить сигналів насичення
– їжа не викликає задоволення
– порушується чутливість до інсуліну
– запускається каскад переїдання й запалення
І саме тут можуть допомогти лікуальні гриби.
Як саме допомагають їжовик і аурикулярія?
Їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus)
– Підтримує нервову систему та гіпоталамус, регулюючи реакції на стрес
– Покращує роботу ЖКТ
– Має антиоксидантні властивості, що захищають клітини від ушкодження
– Сприяє зниженню рівня глюкози в крові
– Підтримує регенерацію тканин підшлункової залози
– Стимулює вироблення NGF — фактора росту нервів, який критично важливий для балансу вісі мозок–кишечник
Аурикулярія вухоподібна (Auricularia auricula-judae)
– Покращує роботу підшлункової
– Має кроворозріджувальну дію, що знижує ризик тромбозів при діабеті
– Допомагає регулювати рівень цукру в крові
– Покращує функцію підшлункової та запобігає інсулінорезистентності
Все взаємопов’язано: мозок керує, кишківник радить, підшлункова виконує.
Якщо один з них не працює — страждає весь організм.
🛒 У нашому магазині Коло Грибів ви можете знайти:
Екстракт Їжовика гребінчастого - 1190 грн
Екстракт Аурикулярії вухоподібної - 1190 грн
| Поставити питання | Оформити замовлення | Навігація по каналу
Часто ми думаємо, що зайва вага, діабет чи проблеми з обміном речовин — це про їжу, цукор або генетику. Але в реальності, у більшості випадків першопричина — хронічний стрес.
Стрес, що не минає → підвищений кортизол → порушення регуляції голоду, насичення, глюкози.
І тут усе зводиться до однієї осі: мозок — кишківник — підшлункова.
🔄 Як працює цей трикутник?
🔹 Мозок, а точніше гіпоталамус, постійно зчитує дані про рівень глюкози, стресу й голоду. Він керує всім балетом гормонів.
🔹 Шлунок і кишечник мають свою нервову систему — ентеральну. Вони сигналізують, коли ви ситі (через GLP-1, серотонін, грелін).
🔹 Підшлункова залоза, реагуючи на ці сигнали, виробляє інсулін або глюкагон — гормони, які знижують або підвищують рівень глюкози.
Коли все працює злагоджено — організм легко справляється з їжею, не накопичує зайве, а мозок чітко бачить, коли зупинитись. А коли один з них виходить із ладу — тіло починає грати не в вашу користь.
Постійний стрес → підвищений кортизол → збій у спілкуванні між гіпоталамусом і кишківником.
У результаті:
– мозок не бачить сигналів насичення
– їжа не викликає задоволення
– порушується чутливість до інсуліну
– запускається каскад переїдання й запалення
І саме тут можуть допомогти лікуальні гриби.
Як саме допомагають їжовик і аурикулярія?
Їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus)
– Підтримує нервову систему та гіпоталамус, регулюючи реакції на стрес
– Покращує роботу ЖКТ
– Має антиоксидантні властивості, що захищають клітини від ушкодження
– Сприяє зниженню рівня глюкози в крові
– Підтримує регенерацію тканин підшлункової залози
– Стимулює вироблення NGF — фактора росту нервів, який критично важливий для балансу вісі мозок–кишечник
Аурикулярія вухоподібна (Auricularia auricula-judae)
– Покращує роботу підшлункової
– Має кроворозріджувальну дію, що знижує ризик тромбозів при діабеті
– Допомагає регулювати рівень цукру в крові
– Покращує функцію підшлункової та запобігає інсулінорезистентності
Все взаємопов’язано: мозок керує, кишківник радить, підшлункова виконує.
Якщо один з них не працює — страждає весь організм.
🛒 У нашому магазині Коло Грибів ви можете знайти:
Екстракт Їжовика гребінчастого - 1190 грн
Екстракт Аурикулярії вухоподібної - 1190 грн
| Поставити питання | Оформити замовлення | Навігація по каналу