🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Знайомтесь - Айва!
З початку жовтня і аж до лютого в нас в Україні - сезон айви. Мене пригостили кошиком цієї корисної смакоти, і я одразу захотіла поділитися з вами, чому я так її обожнюю 😍
Доречі, айва корисна діабетикам, має низький глікемічний індекс та багато клітковини, має в'яжучий терпкий смак, що корисно в період підвищеного ризику захворюваності, адже як говорить Аюрведа- саме терпкий та в'яжучий смак прибирає слиз, в якому дуже добре себе почувають грибки, бактерії та віруси.
Це фрукт який належить до трьох сімейств- трояндових, яблука та груші, що робить її просто унікальною та неймовірною.
Айву можна їсти як свіжою так і готувати різноманітні страви. Хто як її вживає, мої любі?( Діліться в коментарях😊)

Ваш 5Вимір та
Яна Стаценко ❤️