🍵 Зелений чай: простий щоденний ритуал, який реально працює на твоє тіло
Нове дослідження Frontiers in Public Health показало: у чоловіків, які щодня п’ють зелений чай, кращий гормональний та метаболічний профіль.

Що саме знайшли 👇
💚 Вищий рівень тестостерону
💚 Нижче запалення — ключ до відновлення після тренувань
💚 Краще працює метаболізм і нижчий ІМТ
💚 Краще сон — а значить, якісніше відновлення
💚 Мозок старіє повільніше (так, навіть МРТ це показало)

Біоактивні сполуки чаю — EGCG та теанін — можуть впливати на гормони, запалення і якість сну. Простими словами: зелений чай — маленька звичка з великим довгостроковим ефектом.

Не магія. Не БАДи за 999 грн.
Просто чашка чаю щодня ☕️
І ще один плюс у твою форму, здоров’я та довголіття.

Тисни ❤️
Пересилай друзям ↗️
І підписуйся на @sportlife_ua_official