Заправлять постель сразу после пробуждения может быть вредна для здоровья, предупреждают врачи

Во сне наше тело потеет, и этот пот скапливается на постельном белье. В сочетании с теплым одеялом это создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей и бактерий, которые питаются частицами кожи человека и могут вызывать аллергии, дерматит и даже астму.

Специалисты советуют сначала проветрить постель, оставив окно открытым и одеяло откинутым, как минимум на час, прежде чем заправлять ее. Иначе количество клещей может увеличиться в 5-10 раз.

💊 Живи здорово