За лето дети расслабились? 5 шагов к плавному возвращению в школьный режим!

До начала учебного года осталось меньше месяца, а ваш ребенок все еще живет по летнему режиму? Не паникуйте! Вот пять простых шагов, которые помогут плавно подготовиться к 1 сентября и избежать стресса.

Шаг 1

🕖Возвращаем режим дня

Начните постепенно корректировать режим сна, пробуждая ребенка чуть раньше обычного. Занимательная утренняя активность (бассейн, рыбалка, прогулка) поможет настроить его на более ранний отход ко сну.

Шаг 2

🧩Интеллектуальная разминка

Запланируйте посещение музеев или интересных экскурсий в часы, обычно отведенные на учебу. Это поможет подготовить мозг к умственной нагрузке. Даже культурная программа с бабушкой – прекрасный вариант!

Шаг 3

👩‍🏫Готовимся к школе

Покупка школьных принадлежностей – важный этап подготовки. Пусть ребенок участвует в выборе – это поможет настроиться на новый учебный год.

Шаг 4

🌟Новый этап в жизни

Помогите ребенку осознать, что он растет и ждет много нового: новые предметы, самостоятельность, новые друзья. Посмотрите вместе старые школьные фотографии – это поможет с ностальгией вспомнить прошлые годы.

Шаг 5

🧠Развиваем умственные способности

Повторение пройденного материала – необязательно, но полезно. Замените скучные повторения на интересные логические задачи и настольные игры. Это поможет подготовиться к учебе увлекательно и ненавязчиво.

Помните, каникулы – это время отдыха! Не переусердствуйте с подготовкой, и 1 сентября пройдет легко и радостно!