〽️ Исследователи Лейденского университета провели серию экспериментов с популярными фитнес-трекерами, включая Garmin Vivosmart 4, чтобы проверить их способность оценить уровень стресса и усталости.

⚠️ Результаты оказались неожиданными: гаджеты часто не отличают стресс от физической активности или эмоционального возбуждения!

Например, радостная встреча с другом может интерпретироваться как «высокий стресс». При этом измерении трекер показал умеренную точность, но оно не дотягивается до стандартных стандартов.

✔️ Такие устройства полезны для общего контроля, но их показания нельзя воспринимать как объективный психологический диагноз — особенно при вычислении заключения о здоровье.

#исследование
💫 Психоанализ | Каждый День