Вживання жирного сиру та вершків може знижувати ризик деменції.

Дослідження показало: люди, які з'їдають ≥50 г жирного сиру на день, мали на 13% менший ризик недоумства, а ті, хто споживав більше жирних вершків, — на 16% нижче, ніж ті, хто їх не їв.

Вчені відзначають, що це зв'язок, а не доведений ефект, і можлива користь пояснюється тим, що сир замінює шкідливіші продукти, наприклад, червоне та перероблене м'ясо.

#Все_буде_Україна🇺🇦
https://t.me/doctor_knows
#Новини