Високий тиск — це крик тіла

Багато хто думає, що високий тиск виникає лише через фізіологію: судини, серце, спадковість. Але правда глибша.
Тиск — це завжди про внутрішній тиск.

👉 «Я мушу»
👉 «Я повинна»
👉 «Мені не можна зупинитися»

Коли ти постійно тримаєш себе в напрузі, живеш у стані гонитви й вимог до себе, тіло починає кричати замість тебе. І цей крик чути у вигляді високого тиску.

⚡ Це не кара. Це сигнал.
Твоє тіло говорить:
— Зупинись.
— Подивись, де ти перестала жити для себе.
— Подивись, де ти несеш тягар, який ніколи не був твоїм.

Високий тиск — це не тільки медичний діагноз. Це психосоматичний код, який вимагає, щоб ти нарешті почула себе.

#психосоматика #біль #свідомість #тілопамятає #психологія #РусланКолєсніков #РусланКолесников #Psy5D