Вы просили упражнения для снятия компрессии с сосудов.

✅ Самое простое, но очень эффективное упражнение поможет решить эту проблему!
НО НЕ ВСЕМ!❌

👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО ТУТ

👉 ВАЖНО понимать, что компрессия сосудов - это всего лишь одна из возможных причин повышения давления! И эта гимнастика поможет далеко не всем, кто страдает гипертонией!

Однако, вы можете попробовать и оценить ее эффективность лично для себя. В любом случае, если проблема выражена, вам необходимо пройти консультацию и диагностику у специалиста, который определит причину и разработает индивидуальный план лечения.
ПОМНИТЕ: не бывает универсального лекарства или метода, которые помогали бы всем одинаково!

✔️ Обязательно напишите ваши комментарии - это помогает нам подбирать для вас самый интересный контент и отвечать на ваши вопросы! 🔽