😵‍💫 Втома, розфокус, постійна напруга…
Неможливо "бути з іншими", коли тебе самого (чи самої) не вистачає.
Але можна інакше.

🌿 10-денний курс-інтенсив "Майндфулнес у житті і роботі психолога" - курс, який змінить ваше відношення до себе та світу та додасть нових інструментів для відчуття власного життя.

🔔 Старт 1 серпня

Цей курс - для вас, якщо:
▪️ цікавитесь темою усвідомленості і хочете нарешті зрозуміти, що таке той майндфулнес, про який всі говорять
▪️ бажаєте інтегрувати практики майндфулнес у свою роботу
▪️ прагнете більше ясності, зосередженості й опори у щоденному житті
▪️ хочете навчитися краще регулювати власні стани в житті і на роботі
▪️ шукаєте способи глибше бути присутніми у контакті з клієнтами
▪️ шукаєте способи підтримувати себе в роботі, що вимагає глибокого включення серця й уваги

📩 Формат: щоденні відео та завдання у чат-боті
🕘 Ранок - нова тема
🌙 Вечір - нагадування про практику
👥 Спільнота підтримки

🌅10 днів майндфулнес - це не навчання - це відпустка для розуму й тіла.
Без поспіху. Без оцінок. Просто бути.

💰 Вартість:
до 1 серпня - 999 грн
з 1 серпня - 1299 грн

🎓 Авторка: Юлія Диба — психологиня в інтегративному підході, дійсна членкиня УАКПТ, КПТ-консультантка, МАК-консультантка, ментор-меценат каналу ментального здоровʼя на сервері для підлітків "Свій кущ", автор та ведуча МК, лекцій та воркшопів для команд компаній, засновниця бренду товарів для ментального здоровʼя "Litopys", вічний учень і практик майндфулнес.

🔗 Щоб приєднатись ТИСНІТЬ ТУТ

🕊 Якщо ви в пошуку простору, де можна дихнути глибше й побути живим - вам сюди.