💠 Все становится невероятно сложным, когда человек зацикливается на мелочах.

💎 «Да брось ты!», «Не заводись», «Будь проще»… Такие советы изо дня в день слышат те, для кого жизнь – одна большая сложность. От этого легче им не становится, ведь они как раз сильнее всего боятся расслабиться и пустить все на самотек

💦 В панику склонны впадать люди, просто неподготовленные к столкновению с жизненными сложностями. Такая стратегия может быть свойственна человеку, которого в детстве слишком баловали и опекали, который привык, что всякое его желание немедленно исполняется.

💠 Повзрослев, он по-прежнему не способен взглянуть в глаза реальности, примириться с необходимостью прикладывать собственные усилия!

💎 Безопаснее возвести задачу в ранг невыполнимых. Это происходит неосознанно: одна мысль о сложностях автоматически вызывает бесконечную цепочку переживаний. В результате человек находит успокоительное объяснение для бездействия: просто задача слишком сложна.

#руминация
💫 Психоанализ | Каждый День