#Vocabulary: Talking about Stress at Work 😥🖥️

Корисні слова та фрази, які допоможуть говорити про стрес на роботі англійською 👇

🔹 To feel overwhelmed — відчувати себе перевантаженим
I felt overwhelmed by the number of tasks I had.
✅ ⠪⣄⠢ ⢑⠆⢰⢉⠒⢑⡰⠍ ⠰⢡⡊⢁ ⡄⠣⢑⠆⡄⣄⠡⢁⢒⡌⢠⡆⠍⠆ ⣂⡃⠅⢨⡁ ⢠⣁⡃⠔⠪⢡⢒⠇⠉ ⡁⠚⢈⠕⢢⠘⠙⠸⠴

🔹 Tight deadlines — жорсткі дедлайни
Working under tight deadlines can be very stressful.
✅ ⢌⠓⠡⡉⣠⣈⡌⣁ ⠲ ⡑⢒⡂⠜⢁⡠⠲⡐⠘ ⢘⠉⠤⠉⠥⢨⠚⢒⠅⠇ ⠕⠉⢑⡈ ⠚⠚⢑⢤ ⠕⣁⢑⣁ ⠌⠤⡆⠪⢡⢒⠉⡃⣂⠎⡉⠒

🔹 Heavy workload — велике робоче навантаження
She’s struggling with a heavy workload this week.
✅ ⠑⠥⢔⢨⠦⡁⢉ ⠱⠩⠃⠚⢰ ⢐⣀⢠⡐ ⡊⡤⢅⡠⢠ ⢂⠘⡊⢉⡘⠸⠨⢈⠡⡃⢔⡅ ⢨ ⡐⠲⠸⠅⠲⠊⠩⠜⠜⢉⢅⢃⠪⠕⠥

🔹 To take a mental health day — взяти вихідний для відновлення
I took a mental health day to recharge.
✅ ⠘⢁⠅ ⡐⢡⢊⠓ ⢨⠚⠨⠪ ⠩⠃⠸ ⠕⡢⠘⠚⡨⠡⠩⡈⡃⣁⠩ ⢌⠰⠥⡘⠘⡨⢊⠎⡈⠆⡤⠩

🔹 To be under pressure — бути під тиском
He’s constantly under pressure to perform.
✅ ⠘⣁⠉⡉ ⠙⠬⡒⢈⡐ ⡠⡤⣄⠍⡘⡑⠖⡊ ⡉⡐⢂⠑⢨⠎⢌⡁ ⡈⠪⡄ ⠙⠃⡃ ⠱⣁⡉⡉⢑⡉⢂⠘⢒ ⠪⢐⢂⠋⣠⠓⡐⠒⠃⣁⠋

🔹 Coping strategies — стратегії подолання стресу
Everyone needs coping strategies to deal with stress at work.
✅ ⣀⡤⠍⠪⠙⢡⡂⢒⢡ ⢅⠍⢄⢔⠜⡃⠣⡤ ⠨⢅⡡⠣⠪⠬⠜⢤ ⢃⠱⢤ ⠨⠋⠜⠦⠴⢌⣠⣈⠨⡁⢊ ⠪⠙ ⠨⢁⢂⡆⢑⡄⢉ ⣐⣈ ⣈⠚⣄⠦⠍⢔⡢⠍

💡 Порада: Пам’ятайте, що просити про допомогу — це не слабкість, а сила. Ваша ментальна стабільність важливіша за дедлайни.