#Vocabulary: Talking about Stress at Work 😥🖥️

Корисні слова та фрази, які допоможуть говорити про стрес на роботі англійською 👇

🔹 To feel overwhelmed — відчувати себе перевантаженим
I felt overwhelmed by the number of tasks I had.
✅ ⡰⣂⡅ ⢐⢔⢑⢅⢔⠩⡅⡃ ⢅⠆⠌⢑ ⣈⠤⠜⡆⠡⢔⠒⠊⡔⠆⢤⠎⠤⠡ ⢂⢌⢘⡘⠕ ⡌⠲⡈⠕⢘⡁⠣⠚⣄ ⠩⠩⢆⠣⡑⡢⠲⡠⠆

🔹 Tight deadlines — жорсткі дедлайни
Working under tight deadlines can be very stressful.
✅ ⢈⡢⡑⡁⠴⢄⢆⢈ ⠸ ⡌⣐⠚⢃⣠⠡⠤⢔⢐ ⡉⢅⢁⠔⢁⠬⠆⠎⡈⠸ ⠒⡠⡔⠎ ⠙⢉⠉⠜ ⠲⢌⡰⠔ ⣁⡂⠱⡘⡒⠡⢑⠪⠚⢨⢂⡘

🔹 Heavy workload — велике робоче навантаження
She’s struggling with a heavy workload this week.
✅ ⠃⡔⠬⢔⠍⠑⣂ ⠒⡈⢉⠪⠩ ⢐⠚⠪⡆ ⡑⡉⠱⢒⡉ ⡘⠩⡰⣐⠥⡑⢤⡰⢊⠎⡈⠦ ⢢ ⠌⢒⣈⠦⢰⡒⢃⢨⡊⠊⠇⠢⡑⠣⡈

🔹 To take a mental health day — взяти вихідний для відновлення
I took a mental health day to recharge.
✅ ⢈⢐⣀ ⢁⠬⢠⡂ ⠨⡘⠖⣈ ⠊⡊⢰ ⣂⠰⡐⠓⡑⡌⠬⠕⠲⠤⣁ ⠋⢃⡃⢄⣈⡐⠸⢂⠆⢈⢂⢌

🔹 To be under pressure — бути під тиском
He’s constantly under pressure to perform.
✅ ⠙⠩⠎⢘ ⠴⣠⢁⣈⠨ ⠩⠋⢈⠡⢘⡘⠢⠃ ⡉⣄⡐⡔⡐⡂⠎⢂ ⣂⠕⠆ ⡄⡈⣐ ⠔⡁⢑⠜⡨⢑⡡⠰⠣ ⡁⠬⡰⢆⠓⢨⠓⢘⣠⢌⠔

🔹 Coping strategies — стратегії подолання стресу
Everyone needs coping strategies to deal with stress at work.
✅ ⠬⢅⠆⢁⡢⢨⢄⠓⠡ ⡰⠩⢆⠸⣁⣠⢘⠔ ⠨⢊⢅⡘⠅⠲⠲⠕ ⠖⢡⠕ ⡡⣈⠱⡈⡈⠉⠥⢰⠙⡐⢉ ⠅⣈ ⢄⢉⠃⡘⢆⠋⢆ ⣂⡊ ⠲⡊⠘⠸⡌⠬⣈⠪

💡 Порада: Пам’ятайте, що просити про допомогу — це не слабкість, а сила. Ваша ментальна стабільність важливіша за дедлайни.