Війна пронизує долі, руйнує плани, розриває родини. Але попри все, у кожного нашого військового є хтось, хто чекає. Хтось, хто любить, підтримує, молиться і тримає тил.

Дружини військових — це окрема армія. Їхня сила — в мовчазній витримці, в теплі телефонних розмов, у здатності триматися за двох, коли він — на війні.

Ми з колегами-психологами щодня працюємо з жінками, які несуть цей надлюдський тягар. І ось кілька простих, але важливих порад для вас, дорогі жінки:

🔹 Дозвольте собі відчувати. Тривога, страх, злість — це нормально. Не пригнічуйте емоції, проживайте їх.

🔹 Піклуйтесь про себе. Ви — основа родини. Ваша сила — у відновленні.

🔹 Шукайте опору. Спілкуйтесь, не залишайтесь наодинці з болем.

🔹 Говоріть із дітьми чесно, але з любов’ю.

🔹 Не мовчіть і не соромтесь просити про допомогу.

🌿 Саме тому ми запускаємо онлайн-курс для всіх, хто чекає повернення військового та ветерана, який стартує вже сьогодні, 07.07.2025

Це простір підтримки, розуміння й реальних інструментів для життя в умовах війни і після неї.
📌 Деталі та реєстрація тут: https://www.sablinatz.com/reabilitaciya-veteraniv

Запрошую кожну, хто хоче дізнатись більше, отримати підтримку й навчитися бути опорою — і для себе, і для своїх близьких.

Бо українська жінка — це не просто тил. Це серце цілої країни.
Разом — ми сильніші.

#НаталіяСабліна #ПсихологічнаПідтримка #ЖінкиВійни #ПорадиПсихолога #СилаЖінки #РеабілітаціяВетеранів #ТримаємоТил #РазомДоПеремоги