👋Вітаю, шановні колеги !

Сьогодні торкнемося теми, яка залишається на стику клінічної необхідності та іноді — надмірного використання: бандажування та ортезування.


🔹 Що таке бандажування та ортезування?

Це методи зовнішньої стабілізації чи підтримки опорно-рухового апарату. Вони можуть включати еластичні чи жорсткі фіксатори (ортези), тейпи, бандажі, які застосовуються для:

захисту після травм;

обмеження руху при болю;

профілактики повторних травм.


🔬 Що говорить доказова база?

✅ Гостра фаза травми (зв’язки, суглоби):
У пацієнтів з гострим розтягненням латерального зв’язкового апарату гомілковостопного суглоба, носіння ортезу або тейпування протягом 4–6 тижнів може зменшити ризик повторної травми.
📚 Doherty et al., British Journal of Sports Medicine, 2017

✅ Післяопераційна реабілітація:
В ортопедії ортези виправдані у перші тижні після операцій (наприклад, ACL, меніск, стабілізація хребта), але подальше використання не завжди має сенс.
📚 van Melick et al., British Journal of Sports Medicine, 2016

⛔ Хронічний біль (наприклад, поперековий):
Постійне носіння ортезів при неспецифічному болю у попереку не рекомендовано — це може спричинити зниження м’язового тонусу.
📚 Chou et al., Annals of Internal Medicine, 2007

⛔ Профілактика травм у здорових спортсменів:
Рутинне використання тейпів чи бандажів без показань не демонструє стабільної переваги у профілактиці травм.
📚 Bleakley et al., Sports Medicine, 2011


💡 Клінічні рекомендації:

1. ⏳ Ортези доцільні короткостроково — максимум до 6 тижнів після травми або втручання.


2. ⚠️ Використання без функціонального тренінгу — неефективне.


3. 💬 Залучення пацієнта у процес — поясніть, що це лише етап, а не лікування.


📌 Пам’ятаймо: Ортез — це «милиця» для стабілізації, але наш головний інструмент — рух і контрольоване навантаження.

Якщо ви маєте практичні кейси, де ортезування дало несподівані результати — поділіться в коментарях!