Відео з розбором базових асан, які ви могли пропустити:

✔️Адхо Муква Шванасана – https://t.me/yoga_anastasiia/119

✔️Урдхва Муква Шванасана – https://t.me/yoga_anastasiia/373

✔️Чатуранга Дандасана – https://t.me/yoga_anastasiia/105

✔️Вірабхадрасана || – https://t.me/yoga_anastasiia/860