Вчені з’ясували дуже показову річ: стан вашого тіла прямо впливає на те, як старіє ваш мозок.

Люди, у яких високий відсоток м’язової маси, з віком зберігають мозок «молодшим» — у них краща пам’ять, швидкість реакції, концентрація та мислення. Мозок буквально довше залишається у формі.

А от у тих, хто має надлишковий жир — навпаки: мозок старіє швидше, з’являються проблеми з когнітивними функціями, страждає координація та погіршується робота нейронних зв’язків.

🇺🇦Реальна Війна | Підписатись