В нашому житті зараз забагато факторів, які впливають на наше самопочуття та сон особливо 🛌

У такі моменти буває хочеться щось перекусити, тож список корисних продуктів, які не шкодять здоров'ю та позитивно впливають на сон:

— мигдаль
— банани
— індичка
— молоко

А решта продуктів та як саме це впливає на здоров'я тут, цьом❤️

✅рецепт домашніх рогаликів
📍Гастровсесвіт Клопотенка