Увага!
Початок зустрічі перенесено на 14.30!

🟢 Зустріч з нутриціологом у Prostir 25.01

Стрес, кортизол і здоров’я — що насправді відбувається з нашим тілом?
Ви помічаєте, як стрес впливає на ваше тіло?
▫️ загальне самопочуття
▫️ рівень енергії
▫️ сон
▫️ гормональний баланс
▫️ вагу
▫️ настрій та імунітет

👉 У багатьох випадках ключову роль у цьому відіграє кортизол — гормон, який може бути як вашим союзником, так і прихованим джерелом проблем.
На зустрічі з сертифікованим health-coach поговоримо про:
✨ як стрес і кортизол впливають на здоров’я в ццілом
✨ коли кортизол — «герой», а коли — «злодій» для організму
✨ як хронічний стрес відображається на:
▫️ обміні речовин
▫️ гормональній системі
▫️ рівні цукру в крові та інсулінорезистентності
▫️ якості сну та відновленні
▫️ загальному рівні життєвої енергії
✨ які аналізи важливо регулярно контролювати
✨ як це грамотно й доступно зробити у Швейцарії
✨ та, звісно, обговоримо питання, які хвилюють саме вас
👩‍⚕️ Про спікерку
@nadiiatr — сертифікована health-coach,
випускниця школи Naukroom (Україна),
членкиня Асоціації health-coach України.
✔️ понад рік практики
✔️ успішні кейси зі зниження ваги
✔️ покращення загального стану здоров’я
✔️ робота з інсулінорезистентністю

Приходь приділити час собі i своєму здоров'ю!
Запис обов'язковий @mariaedlis
Кількість місць обмежена!

📍 Місце: Prostir St. Karlistrasse 71b
🕒 25.01 неділя 14.30--16.30
💰 Вартість участі донейшн від 5 СН