Усвідомлення того, що в житті є речі, які ми можемо та не можемо контролювати – це зменшення тривоги, нарощування внутрішньої сили та перенаправлення своєї енергії на те, що знаходиться у
межах нашого впливу.

Те, що я можу контролювати, я можу змінити/ відкоригувати/видалити зі свого життя, зробити це більше або менше. Те, що поза моїм контролем, не може стати іншим.

Направляйте свою увагу на те, що можно змінити зараз, у моменті.

Гарного дня та тижня🔆