Усі концепції на кшталт «я такий» чи «я інший» – просто думки, це гра его в спробу контролювати життя.

У більшості випадків ми просто чіпляємося за думки про себе: «я слабкий», «я сильний», «я не такий, як раніше». Це не факти – це ментальні конструкції, які створює розум, щоб створити ілюзію стабільності.

Але життя не вкладається в ці рамки. Немає сталого «я», яке можна схопити або визначити раз і назавжди.

Не визначати, а бути в контакті з досвідом💫