✨ Учора в Жіночому ХАБі відбулася перша терапевтична група для дружин військових. Захід став частиною проєкту «Опора: Простір психологічної підтримки для дружин військовослужбовців», який реалізує Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів МАПтаТЕ.

Програму зустрічей створили психологи асоціації — Марина Мозгова, Оксана Курдвановська та Людмила Подзиваловська.

Наші жінки тримають на собі цілий світ — виконують обов’язки чоловіка, дбають про дітей і батьків, тримають побут, працюють. І все це водночас. Це виснажує. А чи залишається час для себе? Де знайти опору зовні й усередині себе? Саме для цього існують такі простори 💫

На зустрічі використовували арт-терапію, метафоричні картки, роботу в малих групах, тілесні практики та стабілізаційні сеанси біосугестивної терапії. Усе це допомагає знижувати рівень стресу, відновлювати внутрішні ресурси та повертати відчуття опори 🌷

І зміни помітні одразу — жінки розкриваються, усміхаються, а в очах з’являється той вогник ✨