Учёные нашли чит-код к крепкому сну — достаточно просто высунуть одну ногу из-под одеяла.

Дело в том, что охлаждение тела — это сигнал для мозга, что пора спать. А в ступнях много сосудов, через которые организм быстрее всего сбрасывает тепло. Как только температура падает, начинает вырабатываться мелатонин, после чего человек отчаливает ко сну.

Пользуемся


__________________
✅ Заказать работу ✅ Отзывы о нас