Ти думаєш, що тобі потрібний психолог, але насправді тобі потрібно :

– Спати 8 годин.
– Позбутися токсичного оточення.
– Зайнятися саморозвитком.
– Любити себе.
– Знайти хобі.
– Дбати про себе.
– Займатися спортом.
– Робити те, що подобається.
– Налагодити харчування.
– Навчитися відпочивати.

Здоровий спосіб життя
допомагає відновити стан та
покращити якість життя.🌷

Краща версія себе ❤️