Твій план на цей тиждень 🔥

Сідниці та прес:
https://youtu.be/wSLX-wiUC7E

Динамічні планки:
https://youtu.be/CjWlvlt3NtU

Руки + спина:
https://youtu.be/MnCUTabtWao

Якщо забрала цю підбірку собі - не забудь перейти в Ютуб, щоб залишити коментар у підтримку.