📱 Цифровий аутизм — це не офіційний діагноз, а метафора стану, коли ми настільки занурені в екрани, що втрачаємо здатність до глибоких емоцій, живого спілкування і навіть внутрішнього фокусу

🔍 Що кажуть дослідження:

📌 2+ години екранного часу у дітей — підвищений ризик мовленнєвих труднощів, зниження словникового запасу та проблеми з концентрацією
📌 Медіа-мультитаскінг (скролимо, слухаємо, переписуємось одночасно) уповільнює реакцію, зменшує здатність запам’ятовувати та «розсіює» увагу
📌 Google-ефект або «цифрова амнезія» — ми перестаємо зберігати інформацію в голові, бо впевнені, що завжди можна знайти відповідь онлайн

💡 Цікаво:

📌 У старших людей активне використання технологій (навчання онлайн,https://i.pinimg.com/1200x/41/bc/93/41bc93cdbf2a8ef6367f2c3461ed0200.jpg спілкування, розв’язування задач) знижує ризик деменції на 42–58%
📌 Екрани можуть і шкодити, і допомагати — усе залежить від того, як ми їх використовуємо

✅ Висновок: Менше пасивного скролу, більше живих розмов, творчості та навчання — і мозок скаже «дякую»