🆘 Цей пост — не для паніки. А для життя.

Шановні друзі, змушені поділитися важливою інформацією.
Обстріли стають все частішими.
І все частіше ціллю є мирні будинки, люди у ліжках, родини за вечерею.

📍 За статистикою, до 90% ударів спрямовані по цивільній інфраструктурі.
Люди опиняються під завалами, часто — без шансів, якщо не знають, як діяти.

Саме тому госпітальєри разом із ДСНС підготували інструкцію — як вижити, якщо ви або ваші близькі опинилися під уламками.

💬 Так, ми не хочемо, щоб це вам знадобилось.
Але життя — це не лише про надію. Це ще й про готовність.


📍 Що робити, якщо опинилися під завалами:
▪️ Не мовчіть. Кричіть, стукайте, подавайте сигнали.
▪️ Не паліть вогонь — може бути витік газу.
▪️ Не розбирайте уламки самостійно. Це може спричинити обвал.
▪️ Якщо змогли вибратися — перевірте, чи є травми. Допоможіть іншим.

📍 Затиснення кінцівок:
▪️ Якщо кінцівку затиснуло сильно — не витягуйте самі.
▪️ Накладіть турнікет вище місця стиснення на 5–8 см.
▪️ Обов’язково позначте час накладання.

📍 Як уникнути переохолодження:
▪️ Укрийтеся всім, що є під рукою: одяг, рушники, термоковдри.
▪️ Утепліть голову, шию, груди.
▪️ Не лягайте на голу підлогу. Не вживайте алкоголь.

📍 Що тримати біля ліжка:
✅ аптечку
✅ турнікети, термоковдру, бинти
✅ ліхтарик, свисток
✅ воду
✅ павербанк

📍 Повна інструкція — за посиланням:
👉 https://dovidka.info/

І ще одне.
Не просто читайте.
Записуйтесь на практичні курси. Бо в момент, коли все навколо сиплеться — рятують не знання, а навички.

Підписуйтесь на канал, де ми не мовчимо навіть про страшне:
👉 https://t.me/zahistadvokativ