❗️ Це не норма: 3 речі, які ніколи не зробить психологічно здорова людина

1. Виплескувати свої емоції не за адресою

Скільки б ви не збирали в собі емоції, рано чи пізно вони все одно вириваються назовні (і далеко не завжди виявляються доречними). Якщо ковтати образу і накопичувати неприємні моменти всередині як снігова куля, то одного разу ти просто вибухнеш на нічим неповинну людину, яка випадково зачепить тебе в метро.
Психологічно здорові люди одразу всі образи обговорюють з «кривдником», проробляють свої почуття зі спеціалістом або обмірковують їх самостійно, щоб одного разу вони не зіграли проти них самих.

2. Перекладати відповідальність за своє життя на інших людей

Постарайся пам'ятати, що це тільки твоє життя і у відповіді за всі наслідки має бути винятково ти сам (якщо, звичайно, не хочеш потім розчаруватись у тому, що твої уявлення про життя не відповідають дійсності).

3. Боятися конфліктувати з іншими

Такі люди догоджатимуть іншим, забиватимуть на свої почуття і пригнічуватимуть важкі емоції, але щоб хоча б натякнути на те, що співрозмовник переборщує - ні, ні за що, ні за яких умов! Це пов'язано і з невмінням почуватися, і зі слабкою навичкою усвідомлення своїх кордонів, і з довготерпінням у відносинах, і зі страхом проясняти конфлікти.