Тренуйся розумно: не забувай про перевірку організму

За даними Національної служби здоров’я України, понад чверть людей не зверталися до свого сімейного лікаря більше трьох років.

Регулярний спорт варто поєднувати з базовими перевірками. Окрім артеріального тиску чи стандартних аналізів крові, варто звертати увагу на:
⚪️ рівень вітаміну D та заліза (часто впливають на енергію й витривалість),
⚪️ функцію щитоподібної залози,
⚪️ баланс мінералів і електролітів,
⚪️ показники роботи печінки та нирок,
⚪️ рівень запальних маркерів (наприклад, С-реактивний білок).

Такі перевірки дають цілісну картину стану організму й дозволяють тренуватися без ризику для здоров’я.
Цю ідею й покладено в основу нового проєкту, який об’єднує фітнес-простір Smartass та медичну мережу «Добробут» у турботі про людей з активним способом життя. У партнерстві з лікарями було розроблено три рівні спортивних чек-апів: Fit Check, Power Check та Ultra Fit Check. Кожен із них включає ключові аналізи, консультації профільних спеціалістів і тренування в мережі клубів Smartass.

Що в пакеті:
⚪️ Fit Check — 5130 грн + 1 тренування Smartass,
⚪️ Power Check — 9000 грн + 2 тренування Smartass,
⚪️ Ultra Fit Check — 16100 грн + 3 тренування Smartass.

Для клієнтів Smartass діє знижка 20%. Щоб скористатися нею, просто покажи застосунок з активним пакетом тренувань на рецепції будь-якого відділення “Добробуту”.

➡️ Детальніше — за посиланням.

У час, коли здоров’я — найважливіший ресурс, системний підхід більше не опція, а необхідність. Спорт і медицина — не два різні світи, а єдина стратегія, що допомагає діяти на випередження.