ТІЛО СЕРЕДНЬОГО ВІКУ: чому дорослішаючи ми набираємо зайву вагу, і що з цим робити?
#Science
Американські вчені з’ясували, що динаміка маси тіла може бути безпосередньо пов’язана з тривалістю життя. Найдовше, як показали дослідження, живуть ті, хто у зрілому віці має нормальну вагу, а з роками поступово набирає кілька зайвих кілограмів — але не доходить до ожиріння. Саме помірне збільшення ваги може додати до життя до 19 років. Тож поки науковці працюють над новими препаратами, дослідники радять простіше ставитися до «зайвих» кілограмів середнього віку: у помірній кількості вони можуть стати вашими союзниками у боротьбі за довге життя

Читати українською: https://huxley.media/tilo-serednogo-viku-chomu-doroslishajuchi-mi-nabiraiemo-zajvu-vagu-i-shho-z-cim-robiti

Читать на русском: https://huxley.media/ru/telo-srednego-vozrasta-pochemu-vzrosleja-my-nabiraem-lishnij-ves-i-chto-s-jetim-delat

Read in English: https://huxley.media/en/the-middle-aged-body-why-we-gain-extra-weight-as-we-grow-older-and-what-to-do-about-it