ТІЛО, ЯКЕ ТРИМАЄ. СЕРЦЕ, ЯКЕ ЖИВЕ

М’яка практика майндфулнесу та тілесної терапії для жінок — простір відновлення, заспокоєння та внутрішньої опори в умовах війни.

На занятті ми:
• знімаємо тілесне й емоційне напруження
• заспокоюємо нервову систему
• повертаємо контакт із тілом
• вчимося відчувати стабільність і підтримку всередині

Ці практики допомагають виходити зі стану постійної напруги, повертатися до себе та йти додому легшою, зібранішою і більш стійкою.

Заняття проходить у безпечному просторі, у власному темпі, з уважним супроводом.

📍 м. Київ, Ново-Дарницька, 26 (корпус 2)
🗓 25.12 (четвер)
🕙 10:00
📲 Запис та деталі — у адміністратора: 0977245107
💬 У неробочий час — @unit_darnytsia

Підписуйся на КИЇВ КУЛЬТРНИЙ
Наші канали в ІНШИХ РЕГІОНАХ