🌿 Тілесно-рухова терапія

Динамічні практики з Еленою Кулик-Йовановскі

Запрошуємо на заняття тілесно-рухової терапії — простір, де через рух, дихання та усвідомлене відчуття тіла ми вивільняємо застиглу енергію, розчиняємо внутрішні блоки й пробуджуємо життєву силу.

🌀 Тіло пам’ятає все.
Через динаміку, хвилю, дихання та імпульс ми можемо повернути собі природний ритм, довіру до життя і легкість буття.

На заняттях:
✨ активізуємо енергію та життєвий потік
✨ вивільняємо тілесні й емоційні затиски
✨ відновлюємо баланс між напругою та розслабленням
✨ пробуджуємо дихання, центр і гнучкість тіла
✨ проживаємо емоції через рух, звук і присутність

Це м’який, але глибокий шлях до себе — через тіло, яке стає провідником свідомості, сили та радості.
Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки.

У практиках поєднуються елементи динамічної медитації, соматики та енергопрактик.

📍 Культурний центр «Prostir»
🕣 Щоп’ятниці з 8:30 до 10:00
💰 Донат від 5 франків
📩 Реєстрація обов’язкова