🧠 TikTok і Reels реально "розʼїдають" мозок — нове дослідження

Вчені зʼясували: надмірний перегляд коротких відео знижує когнітивні функції — мозку стає складніше думати, концентруватися й утримувати увагу. Це стосується і молоді, і старших людей.

Основні висновки:

• Швидкі кліпи формують залежність. Мозок звикає до миттєвого дофаміну й «відмовляється» працювати з довгими завданнями — читанням, навчанням, плануванням.
• Алгоритми підсилюють імпульсивність. Хочеться ще більше швидких стимулів → знижується самоконтроль.
• Психічний ефект: більше тривоги, погіршення сну, зниження задоволеності життям.
• Соціальна сторона: людина частіше ізолюється від реальних взаємодій.

Instagram | YouTube | Сайт | Написати нам