Ті, хто дивиться YouTube або TikTok під час їжі, у 3 рази частіше мають симптоми депресії

На перший погляд — звична дрібниця, але вчені кажуть: така звичка може бути способом втечі від власних думок та емоцій.

Людина просто не хоче залишатись наодинці з собою, навіть на час обіду.
Фахівці попереджають: це може бути сигналом, що психіка дає збій — і варто звернути на себе увагу.