therapy words 🌿

🌺 soothe – заспокоювати, пом’якшувати, ніжно згладжувати гострі краї емоцій

🌺 centered – зібраний, внутрішньо вирівняний

🌺 anchored – укорінений, «з якорем», стан стабільності, коли нічого не зносить

🌺 buoyed – піднесений, підтриманий, щось тримає на плаву

🌺 held – «утриманий», емоційно обійнятий

🌺 seen – помічений, ніби тебе нарешті «бачать»

🌺 validated – прийнятий, почутий, зрозумілий

🌺 soften – пом'якшувати (всередині)

🌺 steadied – вирівняний, стабілізований

chit-chat 💟