therapy words 🌿

але тепер більш буквально: це слова, які можна зустріти на консультації в психолога чи психотерапевта 💛

🛋 counseling – консультування, робота з психологом
She decided to go to counseling after a stressful year.

🛋 session – сеанс
Our therapy session lasted one hour.

🛋 coping mechanisms – механізми подолання труднощів
Journaling is one of my coping mechanisms.

🛋 boundaries – особисті межі
In therapy, we talked a lot about setting healthy boundaries.

🛋 breakthrough – прорив, важливе усвідомлення
He had a major breakthrough during therapy.

🛋 self-reflection – саморефлексія, роздуми про себе
Therapy encourages self-reflection.

chit-chat 💟