Теплий салат із сочевицею та яйцем пашот

Інгредієнти:

▪️Жовта сочевиця - 100 г.
▪️Яйце куряче, велике - 2 шт.
▪️Бекон - 50 г.
▪️Шпинат - 100 г.
▪️Авокадо - 1 шт.
▪️Томати - 2 шт.

Приготування:

1.Жовту сочевицю промийте й відваріть протягом 30-40 хвилин (з розрахунку 1 склянка крупи до 2,5 склянок води). Посоліть у кінці приготування. Сочевиця має стати м’якою, але не розваритися.
2.Слайси бекону обсмажте на сковороді та викладіть на паперовий рушничок, щоб увібрався зайвий жир.
У ту ж саму сковороду покладіть листя шпинату та обсмажте протягом хвилини, постійно помішуючи.
3.У великій мисці змішайте сочевицю, шпинат, бекон та помідори. Розкладіть салат по тарілках.
4.Тепер приготуємо яйце пашот. Закип’ятіть у каструлі літр води, зменште вогонь. Додайте сіль. Помішайте воду за годинниковою стрілкою, щоб утворилася воронка, в неї вбийте яйце. Варіть близько 3-4 хвилин, вийміть за допомогою шумівки.
5.Готове яйце покладіть на салат та подавайте страву теплою.

Смачного!

#сніданок

Кулінарні рецепти