Сьогодні продовжуємо тему: «Корисні властивості спіруліни». 🌿 Ось деякі з них:

🟢 Зниження ризику ССЗ
Оскільки високий тиск, підвищений цукор у крові та дисліпідемія є основними факторами розвитку ССЗ ❤️, спіруліна може розглядатися як комплексна профілактична добавка. Дослідження підтверджують, що регулярне її вживання зменшує системне запалення, покращує ліпідний і глікемічний профіль. Таким чином, знижується ризик серцевих захворювань.

🟢 Користь для мозку
Спіруліна позитивно впливає на гліальні клітини, які підтримують і захищають нейрони 🧠. Наразі досліджують роль спіруліни у профілактиці нейродегенеративних процесів, таких як хвороба Альцгеймера, Паркінсона тощо.

🟢 Позитивний вплив на зір
Завдяки вмісту бета-каротину, який в організмі перетворюється на вітамін A, спіруліна корисна для профілактики захворювань сітківки👀. Досліди на тваринах свідчать, що її споживання може зменшувати ушкодження фоторецепторів.

👉 Детальніше – тут.