Сьогодні працювала з матеріалами для книги і знайшла в примітках:
Дослідження Еммі Вернер (1993) виявило чотири основні характеристики стійких дітей, тих, хто міг справлятися з бідністю, жорстоким поводженням, хворобами та розлученням. Ці характеристики такі:

Активність: діяти й шукати рішення замість очікування змін.

Конструктивне ставлення: вміння бачити навіть в труднощах для себе шанс.

Соціальна підтримка: здатність довіряти та спиратись на допомогу від інших.

Віра у сенс життя: цінності або впевненість в майбутньому.

Більшість дорослих людей, яких ми вважаємо стійкими, демонструють деякі, якщо не всі, ці характеристики.

Готовність діяти, не питаючи зі стану жертви: за що це мені, а замінюючи на – що я можу з цим робити.
можливість спиратись на своїх. І опора на власну ціннісну вісь – хороший рецепт стійкості.

І хороший тест – якої опори мені чи тим, хто зі мною поруч, зараз бракує

Доброї безпечної ночі. З відчуттям опори ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз