💛 Сьогодні — Міжнародний день турботи про себе
Це чудовий привід згадати: дбати про себе — не егоїзм, а необхідність.

📚 Видавництво «Ранок» підготувало добірку книжок для дітей і підлітків, які допомагають краще розуміти свої емоції, приймати себе та будувати здорові кордони.

👉🏻 Переглянути добірку

✨ Встигніть зробити сьогодні для себе щось хороше:
— Прогуляйтесь на природі
— Почитайте улюблену книжку
— Запаліть ароматичну свічку
— Увімкніть спокійну музику
— Побудьте наодинці з собою