Сила, яка є в наших військових – допоміжна на полі бою,але повернення до цивільного життя процес, який може бути непростим та потребувати підтримки не тільки близьких, але і тих, хто має певну професійну експертизу. Не чекайте, коли стане «вже несила».

Якщо відчуваєте внутрішню напругу або маєте відчуття, що щось не так – підтримати вас може психолог.
⠀
✍🏼 Ось ознаки, які можуть бути сигналом, що варто звернутися до фахівця:
▪️Важко спати, часто сняться бої, втрати, полон.
▪️Уникаєте контактів з рідними, замкнулися в собі.
▪️Трапляються вибухи гніву, які неможливо контролювати.
▪️Нічого не радує, навіть те, що колись любив.
▪️Немає сил вставати, діяти, рухатися.
▪️Присутнє постійне відчуття провини чи безпорадності.
▪️Є тривога, що не відпускає навіть у тиші.
▪️Алкоголь чи інше – єдиний спосіб притишити думки.

Як звернутися по безоплатну психологічну допомогу:
🔹заповнити коротку форму
🔹або зателефонувати кейс-менеджеру: +38 050 956 42 27