Субота 01.11 (14:00-16:00)

У час, коли навколо стільки напруги, важливо зупинитись, видихнути і дати собі трохи тепла. Запрошуємо тебе на ресурсно-терапевтичне заняття «Аутентичний рух», де ми разом будемо шукати спокій і внутрішню опору 💛

Це не танці, а м’яка тілесна практика у затишній атмосфері жіночого кола. Ми зручно розташуємось на карематах, розслабимось, послухаємо своє тіло і навчимось відчувати його сигнали — без правил, без поспіху, без оцінок.

✨ Разом з арт-терапевтом і хореографом Тетяною Ральченко (@Teti_Ra) ти зможеш прожити емоції, знайти гармонію між думками та тілом, відчути підтримку, легкість і ніжність до себе.

📋 Візьми із собою:
🌿 зручний одяг і шкарпетки
🌿 пляшечку води
🌿 блокнот для думок, що народяться під час практики

Реєстрація за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/1JH1Q_SdRop9WY1OKti3U679H9MX5kxLaJYebRWH3N5Q/edit