2025-08-09 16:04:04
Стрючкова квасоля з помідорами
Інгредієнти:
▪️Стрючкова квасоля (свіжа чи заморожена) - 300 г.
▪️Помідори - 2-3 шт.
▪️Сіль - 0,5 ч.л.
▪️Спеції - за смаком
▪️Олія - 1 ст.л.
▪️Вода - 100 мл.
Приготування:
1.Якщо використовуєте свіжу квасолю стручкову, її потрібно очистити від хвостиків і грубих частин, нарізати. Заморожена квасоля продається вже очищеною та нарізаною.
2.Нагрійте трохи олії на сковороді і обсмажте спеції 30 - 40 секунд.
3.Додайте в сковороду нарізані помідори та квасолю.
4.Посоліть, додайте води, перемішайте і накрийте кришкою.
5.Тушкуйте на невеликому вогні 25 - 30 хвилин до м'якості квасолі.
6.Слідкуйте за тим, щоб вода не випарувалася повністю, інакше суміш почне пригорати. Підливайте воду за потреби.
Смачного!
#першістрави
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
▪️Стрючкова квасоля (свіжа чи заморожена) - 300 г.
▪️Помідори - 2-3 шт.
▪️Сіль - 0,5 ч.л.
▪️Спеції - за смаком
▪️Олія - 1 ст.л.
▪️Вода - 100 мл.
Приготування:
1.Якщо використовуєте свіжу квасолю стручкову, її потрібно очистити від хвостиків і грубих частин, нарізати. Заморожена квасоля продається вже очищеною та нарізаною.
2.Нагрійте трохи олії на сковороді і обсмажте спеції 30 - 40 секунд.
3.Додайте в сковороду нарізані помідори та квасолю.
4.Посоліть, додайте води, перемішайте і накрийте кришкою.
5.Тушкуйте на невеликому вогні 25 - 30 хвилин до м'якості квасолі.
6.Слідкуйте за тим, щоб вода не випарувалася повністю, інакше суміш почне пригорати. Підливайте воду за потреби.
Смачного!
#першістрави
Кулінарні рецепти