Стретчінг - здорова спина

Гімнастика для профілактики болей в спині, попереку, шиї, суглобах.
Зменшення: сутулості, холки, сколіозу, гіперлордозу,
Зміцнення мʼязів тазового дна.

Вік 20-100 років.

Ваше тіло стане граційним, без болі і затисків.
Робимо зараз інвестицію у наше здоровʼя і легкий рух у 90 років 🥰

⏰Щочетверга на 10.00


Тренер - Вікторія Кравчук
Професійна скелелазка, тренерка з гірських лиж і стретчингу. Лікую свій хребет, пишу авторські програми.
Донат: від 6 CHF
Запис в телеграмі, в особисті: @Vika_Kravchuk