СТОЇЦИЗМ НА КОЖЕН ДЕНЬ. 366 РОЗДУМІВ ПРО МУДРІСТЬ, СТІЙКІСТЬ І МИСТЕЦТВО ЖИТИ (Раян Голідей , Стівен Генсільман)

Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли б спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.

Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

Видавництво: Наш Формат
Кількість сторінок: 472
Рік видання: 2022
Книга на сайті видавництва: паперова, електронна, аудіо

Тематика: #психологія #саморозвиток