🏄‍♂️ Стан потоку та особиста продуктивність. Частина 1.
Якщо ви хоч раз глибоко поринали у свою справу і втрачали облік часу – вам знайоме це почуття.

🔆 Що таке потік
Потік - це стан, коли людина сфокусована на одній справі й повністю в неї занурена. Для нього характерні глибока концентрація, почуття легкості, радості та впевненості у собі

🔆 Як потрапити у стан потоку
Секрет – отримання необхідної кількості стимулів для обраного завдання.
🔸Стимули можуть бути внутрішніми чи зовнішніми
🔸Кількість необхідних стимулів залежить від людини та від обраного нею завдання
🔸Якщо стимулів недостатньо, ви відчуваєте апатію, втому, нудьгу, відсутність мотивації
🔸Коли стимулів занадто багато, ви стаєте нетерплячим, нервовим, дратівливим та збудженим.
🔸На жаль, більшість людей коливаються між крайніми станами протягом дня

☘️Коли ви перебуваєте в стані потоку, ви почуваєтеся спокійно та впевнено. Ви працюєте максимально продуктивно та робите це без особливих зусиль.

⤵️ Далі буде

Приєднуйся👉Психологія Достатку