🔔 Сорока натріщала, що похвала самому собі позитивно впливає на стан здоров'я.

Вчені довели, що люди, які регулярно заохочують себе, мають міцнішу імунну систему, тоді як низька самооцінка може призвести до негативних наслідків для здоров'я та порушення якості сну.

Спробуйте виробити корисну навичку заохочення себе щодня, навіть за дрібні здобутки.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА